"1 Sekolah 1 Blog ke Arah Tranformasi Perkhidmatan Bimbingan dan Kaunseling "

Monday, 3 October 2011

Kaunseling :) #akhir#

Photobucket

KETRAMPILAN PEMIMPIN BERWIBAWA
Membentuk Kejayaan Diri
  • Menganalisa mengenali diri sendiri
  • Menyediakan matlamat hidup
  • Mempunyai wawasan sendiri
  • Mengenalpasti nilai dan prinsip dalam hidup
  • Sasaran – Perancangan dan matlamat untuk menjayakan sasaran bagi membolehkan berjaya dalam kerjaya



Mengenal diri sendiri
  • Anggapan kita mengenal diri sendiri
  • Diri kita dari kaca mata orang lain
  • Diri kita sebenar



Tiga jenis manusia

  • Mereka yang menjadikan sesuatu berlaku
  • Mereka yang melihat sahaja apa yang berlaku
  • Mereka yang bertanya apa yang berlaku



Penilaian diri
  • Memahami diri sendiri – kekuatan/kelemahan
  • Motivasi – kemahuan, semangat membara, keyakinan
  • Disiplin diri – menggunakan kekuatan diri dalam mengawal diri
  • Keimanan – Pedoman dan Pegangan hidup
  • Keyakinan – mempercayai kebolehan sendiri
  • Daya tarikan – personaliti dan imej diri
  • Perasaan – kebolehan mengawal perasaan
  • Sikap – Positif atau Negatif
  • Tenaga- tenaga yang berterusan
  • Semangat, kecergasan, kesungguhan
  • Berfikir kreatif – idea/strategi baru
  • Sasaran – sasaran dan standart diri sendiri
  • Matlamat – Matlamat dan perancangan sebagai kompas ke arah kejayaan
  • Pengurusan masa – Keupayaan membezakan antara keutamaan , segera, kepentingan, tidak penting segera.



Jenis-jenis matlamat
  • Matlamat jangka panjang
    Matlamat yang memerlukan beberapa bulan atau tahun untuk dicapai
  • Matlamat jangka pendek
    Matlamat jangka pendek yang membawa kepada implementasi matlamat jangka panjang



Matlamat : Pendekatan "Smarter"

S
M
A
R
T
E
R
--
-
-
-
-
-
SpecificMeasuarable
Attainable
Reasonable
Time bound
Exciting
Rewarding
SpesifikBoleh diukur
Boleh dicapai
Berpatutan
Jangkamasa
Seronok / mengembirakan
Ganjaran



Prinsip pembentukan matlamat
  • Matlamat mestilah matlamat anda sendiri
  • Matlamat mestilah positif
  • Matlamat mestilah boleh di capai dan nyata
  • Matlamat mestilah ditulis
  • Matlamat mestilah specifik


Mengapa tidak mempunyai matlamat
  • Boleh dijangkakan
  • Telah ditetapkan
  • Takut kehilangan / kekalahan
  • Takut kemenangan
  • Pengharapan yang terlalu tinggi


9 Fakta penting dalam mencapai matlamat anda
  1. Kuasai masa anda
    "Kegagalan merancang adalah Perancangan untuk gagal"
  2. Keputusan di tangan anda..Jangan biarkan orang lain menghalang anda.
    "Orang lain boleh menghalang anda buat sementara TAPI hanya ada seorang sahaja yang boleh melakukannya untuk selama-lamanya".
  3. Hapuskan ketakutan.
    "Jika anda takut mencuba, anda tidak akan pernah gagal. Tetapi takut untuk mencuba membuat anda tidak akan berjaya".
  4. Praktikan sikap positif
  5. Gambaran minda
    "Kejayaan bukan destinasi, ianya adalah perjalanan, anda perlu gambarkan arah kemana tujuan perjalanan tersebut".
  6. Bina imej diri positif
  7. Capai sebarang peluang yang mendatang
    "Peluang hanya datang sekali"
  8. Tuliskan matlamat anda dan semaklah ia selalu
  9. Ambil tindakan sekarang – Jangan cakap-cakap kosong sahaja.
    "Action speak louder than words"
    "1 % dari kejayaan adalah kerana bernasib baik. 99% lain adalah hasil usaha"



Keputusan ditangan anda, jangan biarkan sesiapa menghalang anda
Langkah 1
  • Jelaskan kenapa anda membuat keputusan tersebut.
  • Fikirkan berapa banyak masa yang anda ada.
  • Tuliskan matlamat anda dan bila ia patut dicapai.
Langkah 2
  • Fikirkan tindakan yang akan diambil
  • Cari maklumat yang berkaitan dengan situasi tersebut
  • Senaraikan pilihan yang terbuka untuk anda
Langkah 3
  • Senaraikan implikasi dan akibat dari setiap pilihan
  • Hapuskan pilihan yang tidak munasabah atau tidak anda perlukan
Langkah 4
  • Ikut setiap pilihan sampai tamat
  • Anda boleh mengikut lebih dari satu pilihan
  • Jangan membuang masa jika anda menamui jalan buntu.
Langkah 5
  • Tambah pilihan atau matlamat baru didalam tindakan anda
Langkah 6
  • Bila anda telah mencapai matlamat anda tuliskan matlamat baru dan had masa baru. Ikut langkah 2.
Langkah 7
  • Bila anda telah mencapai matlamat yang terakhir, anda juga adalah kearah mencapai kejayaan yang jitu.



Hilangkan ketakutan
Bagaimana untuk mendapatkan keyakinan diri.
Fasa 1 Kenalpasti diri anda

Langkah 1 : Bina fail kejayaan anda
Langkah 2 : Mempunyai sikap optimistik
Langkah 3 : Tukar sikap anda terhadap kegagalan
Langkah 4 : Berhenti dari menganggap kegagalan dimana-mana


Fasa 2 Ketegasan diri anda
Langkah 1 : Belajar menyatakan "TIDAK"
Langkah 2 : Bertanya



Bersikap positif
Apa itu SIKAP
  • Sikap adalah tingkahlaku yang lahir dari emosi. Ia adalah kumpulan keterlaluan/perangagi yang ditunjukan oleh seseorang terhadap orang lain.
  • Ia merupakan komponen emosi dan salah satu perkara yang sukar di fahami dan diurus.


Bagaimana Sikap di Perlihatkan

Perkataan yang digunakan-"Boleh saya tolong……."
"Maaf,……"

Air muka

-

senyum
Budi bahasa
-

Bersopan santun
Kurang sopan

Nada bahasa

-

Lembut, marah

Pembawaan diri (Imej)

-

Kemas, bersih

Pakaian

-

Kotor, bersih

Cara berjalan

-

Bertenaga, tak bermaya

Posture

-

Tegap, Bongkok



Sikap dan perhubungan manusia
Apa fungsi sikap terhadap persekitaran?
Sikap positif akan menghasilkan 3 matlamat:
  • Ia akan melahirkan emosi yang positif/baik terhadap kerja dan rakan-rakan di sekitar anda
  • Ia menambahkan sifat kreatif bagi menambah produktiviti anda
  • Ia memperbaiki personaliti anda dalam berhubung dengan persekitaran
  • Sikap dan sifat positif dalam pembentukan seseorang. Anda adalah apa yang anda fikirkan. Jika anda positif kerja di anggap mustahil boleh berjaya.


Kaedah mengubah sikap
  • Tentukan dahulu samada sesuatu masalah itu berpunca dari sikap atau faktor persekitaran. Jika berpunca dari faktor lain, usaha mengubah sikap tidak perlu dilakukan.
  • Apakah diri sendiri orang yang paling sesuai untuk melakukannya dan apakah pengaruh yang membawa kepada perubahan?Apakah kerana pengaruh ganjaran, kepakaran, paksaan, tauladan atau simpati?
  • Nilai diri apakah komponen yang paling mempengaruhi sikap untuk berubah? Apakah dengan mengubah persekitaran, pemikiran, pandangan dunia, perasaan, sistem nilai, tingkah laku, dan persekitaran untuk bertindak?
  • Tentukan pendekatan yang diperlukan untuk mengubah diri samada dengan secara langsung negatif; mengancam; mengkritik; menghina; mengenakan dendaan dan paksaan atau secara tidak langsung; menunjukkan tauladan silaturrahim dan perlakuan.
  • Mengenal pasti rintangan rintangan yang mungkin dihadapi serta cara mengatasinya, menentukan cara pengukuhan setelah berlaku perubahan; galakan atau dorongan dan mengubah suai pendekatan berasaskan kejayaan atau kegagalan.



17. Sikap


Sikap orang yang berjaya

  • Mengubah kelakuan sendiri
  • Bekerja keras dan punya masa
  • Tahu bila mahu bersikap tegas dan mengalah
  • Menghormati orang lain dan sanggup belajar dari orang lain
  • Menggunakan masa untuk maju
  • Penekanan terhadap kemungkinan / (peluang)
  • Menerima pendapat orang lain

Sikap orang yang gagal

  • Cuba mengubah kelakuan orang lain
  • Terlalu sibuk membuat apa yang patut
  • Mengalah bila disoal dan mempertahankan perkara yang tidak penting
  • Tidak mahu melihat kelebihan orang lain cuma terhadap kelemahan mereka
  • Gunakan masa untuk mengelakkan kritikan
  • Penekanan terhadap masalah
  • Tidak mahu menerima pendapat orang lain

Selesai :)

No comments:

Post a Comment